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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:50 徳澤ロッヂ - 09:55 徳澤園 - 09:58 迂回路分岐 - 10:09 新村橋 - 11:05 横尾山荘 - 11:55 一ノ俣 - 12:02 二ノ俣 - 12:34 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 09:00 - 09:44 ババ平 - 10:16 水俣乗越分岐（大曲） - 11:20 氷河公園分岐 - 12:03 天狗原 - 13:43 氷河公園分岐 - 14:01 南岳 - 14:08 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 07:00 - 09:00 大キレット - 11:39 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 07:00 - 07:03 北穂高岳 - 07:14 南稜分岐 - 08:09 南稜取付 - 08:55 涸沢小屋 - 09:28 Sガレ - 09:44 ソーダラップ - 10:12 本谷橋 - 11:08 横尾山荘 - 12:02 新村橋 - 12:12 迂回路分岐 - 12:15 徳澤園 - 12:21 徳澤ロッヂ （1泊）
5日目
徳澤ロッヂ 07:00 - 07:46 徳本峠分岐 - 07:50 明神 - 08:32 小梨平 - 08:37 ビジターセンター - 08:39 河童橋 - 08:46 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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