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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:05 風穴 - 08:43 岳沢小屋 - 09:47 カモシカの立場 - 11:08 紀美子平 - 11:41 前穂高岳 - 11:58 紀美子平 - 13:23 南稜ノ頭 - 13:37 奥穂高岳 - 14:04 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 03:00 - 03:28 涸沢岳 - 04:09 最低コル - 05:24 南稜分岐 - 05:37 北穂高岳 - 05:38 北穂高小屋 - 07:31 大キレット - 09:01 南岳小屋 - 09:13 南岳 - 09:24 氷河公園分岐 - 10:07 中岳 - 10:34 大喰岳 - 10:45 飛騨乗越 - 11:02 槍ヶ岳山荘 - 11:25 槍ヶ岳 - 12:04 殺生ヒュッテ - 12:25 ヒュッテ大槍分岐 - 13:02 氷河公園分岐 - 13:34 水俣乗越分岐（大曲） - 13:55 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 08:00 - 08:23 槍沢ロッジ - 08:44 二ノ俣 - 08:50 一ノ俣 - 09:31 横尾山荘 - 10:20 新村橋 - 10:29 迂回路分岐 - 10:32 徳澤園 - 11:16 徳本峠分岐 - 11:20 明神 - 11:58 小梨平 - 12:03 ビジターセンター - 12:05 河童橋 - 12:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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