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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 06:30 - 07:17 西穂山荘 - 07:29 丸山 - 08:05 独標 - 08:42 西穂高岳 - 09:15 間ノ岳 - 09:37 天狗ノ頭 - 09:45 天狗のコル - 10:52 ジャンダルム - 11:20 奥穂高岳 - 11:27 南稜ノ頭 - 12:13 紀美子平 - 12:35 前穂高岳 - 12:46 紀美子平 - 13:42 南稜ノ頭 - 13:51 奥穂高岳 - 14:09 穂高岳山荘 - 14:28 涸沢岳 - 14:56 最低コル - 15:46 南稜分岐 - 15:54 北穂高岳 - 15:55 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 04:00 - 05:15 大キレット - 06:15 南岳小屋 - 06:23 南岳 - 06:30 氷河公園分岐 - 06:59 中岳 - 07:17 大喰岳 - 07:24 飛騨乗越 - 07:35 槍ヶ岳山荘 - 07:51 槍ヶ岳 - 08:28 千丈沢乗越 - 09:11 左俣乗越 - 09:15 左俣岳 - 09:34 硫黄乗越 - 10:02 樅沢岳 - 10:17 双六小屋 - 11:02 双六岳 - 11:28 双六小屋 - 12:02 鏡平分岐 - 12:08 弓折岳 - 12:13 鏡平分岐 - 12:36 鏡平山荘 - 12:53 シシウドヶ原 - 13:21 秩父沢出合 - 13:41 小池新道登山口 - 13:54 ワサビ平小屋 - 14:02 笠新道入口 - 14:45 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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