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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 集合場所：阪神電車梅田駅
集合時間：午前6時20分
梅田駅発 6時29分 → 鈴蘭台駅 7時37分 | | 行動予定 | 菊水山 08:30 - 09:07 天王吊橋 - 10:01 鍋蓋山 10:11 - 10:17 鍋蓋北尾根分岐 - 10:39 再度越 - 10:51 大竜寺山門前 - 11:12 高雄山登山口 - 11:15 市ヶ原 11:25 - 11:41 全山縦走路分岐 - 12:10 稲妻坂入 - 12:49 学校林道分岐 12:59 - 13:35 行者尾根下降点 - 13:46 地蔵谷下降点 - 14:08 桜谷下降点 - 14:12 掬星台 14:22 - 14:40 摩耶別山 - 14:56 徳川道 - 15:00 杣谷峠 - 15:40 三国池分岐 15:50 - 15:57 サウスロード分岐 - 16:04 丁字ヶ辻 - 16:09 アイスロード分岐 - 16:11 前ヶ辻 - 16:23 記念碑台 - 16:40 六甲山上駅
| | 緊急時の対応・ルート | 大竜寺バス停
掬星台 | | 食事 | 行動食のみ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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