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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:34 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 - 09:27 白根御池小屋 09:47 - 12:04 小太郎尾根分岐 - 12:39 北岳肩ノ小屋 13:09 - 13:30 両俣小屋分岐 - 13:54 北岳 14:14 - 14:26 吊尾根分岐 - 14:58 北岳山荘 15:58 - 16:28 中白根山 16:58 - 17:18 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:41 中白根山 - 05:37 間ノ岳 06:07 - 06:49 中白根山 - 07:14 北岳山荘 08:14 - 09:08 八本歯ノコル 09:18 - 10:33 大樺沢二俣 - 10:55 白根御池小屋 11:15 - 12:38 御池分岐 - 12:57 北岳登山口 - 13:00 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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