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| 行動予定 | 希望が丘文化公園 08:00 - 08:18 花緑公園 ふるさと館 - 09:27 三上山 - 10:08 花緑公園 ふるさと館 - 10:25 希望が丘文化公園
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, グローブ, カッパ(上下), サングラス, 座布団, 水筒, 食糧(カップラーメン・おにぎり等), 箸, お菓子（飴・タブレット等）, 長袖, ズボン, タイツ, 靴下, 手拭い, 帽子, スマホ, 時計, 日焼け止め, 虫よけ, ビニール袋 |
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