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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 05:20 - 05:43 赤湯林道終点 - 05:51 釜段ノ滝 - 07:00 見返り松 - 07:38 赤湯温泉 - 08:10 赤倉山東尾根登山口 - 09:56 フクベノ平 - 11:22 深穴岩 - 12:22 頂上台地 - 12:43 苗場山自然体験交流センター - 12:44 苗場山 - 12:45 苗場山自然体験交流センター - 13:03 頂上台地 - 13:40 深穴岩 - 14:30 フクベノ平 - 15:42 赤倉山東尾根登山口 - 16:02 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 08:00 - 08:53 見返り松 - 09:39 釜段ノ滝 - 09:48 赤湯林道終点 - 10:09 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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