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| 集合場所・時間 | 0.7
休憩なし設定 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:40 - 07:02 御池分岐 - 08:41 白根御池小屋 - 10:17 小太郎尾根分岐 - 10:42 北岳肩ノ小屋 - 10:57 両俣小屋分岐 - 11:14 北岳 - 11:22 吊尾根分岐 - 11:44 北岳山荘 - 12:13 中白根山 - 12:52 間ノ岳 - 13:15 三峰岳 - 13:51 間ノ岳 - 14:20 中白根山 - 14:38 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:36 吊尾根分岐 - 06:51 北岳 - 07:02 両俣小屋分岐 - 07:10 北岳肩ノ小屋 - 07:25 小太郎尾根分岐 - 08:17 白根御池小屋 - 09:15 御池分岐 - 09:28 北岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 風が強い場合は三峰岳にはいかない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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