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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 09:00 - 09:05 北岳登山口 - 09:43 御池分岐 - 12:32 白根御池小屋 - 15:16 小太郎尾根分岐 - 15:58 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:30 - 05:55 両俣小屋分岐 - 06:24 北岳 - 06:38 吊尾根分岐 - 07:16 北岳山荘 - 08:05 中白根山 - 09:12 間ノ岳 - 10:24 農鳥小屋 - 11:36 西農鳥岳 - 12:18 農鳥岳 - 12:56 大門沢下降点 - 15:34 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 08:00 - 10:06 大古森沢出合 - 11:06 大門沢登山道入口 - 11:52 大唐松山登山口 - 11:57 第一発電所 - 12:41 奈良田温泉 - 12:46 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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