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| 行動予定 | 1日目
谷川岳インフォメーションセンター 09:00 - 09:06 田尻尾根入口 - 09:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 09:12 谷川岳ベースプラザ - 09:15 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 09:34 西黒尾根入口 - 12:20 ラクダのコル - 14:01 トマノ耳 - 14:15 オキノ耳 - 14:28 トマノ耳 - 14:35 肩ノ小屋 （1泊）
2日目
肩ノ小屋 04:30 - 04:46 中ゴー尾根分岐 - 05:24 オジカ沢ノ頭 - 05:29 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 06:19 大障子避難小屋 - 07:47 吾策新道分岐 - 07:50 万太郎山 - 08:22 越路避難小屋 - 08:41 毛渡乗越 - 10:12 エビス大黒ノ頭 - 10:36 エビス大黒避難小屋 - 11:24 仙ノ倉山 - 11:36 前仙ノ倉山 - 12:16 平標山 - 12:58 平標山ノ家 - 13:43 三角山 - 15:30 三国峠 - 15:59 三国峠登山口 - 16:03 上信越歩道入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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