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| 行動予定 | いわかがみ平登山口 10:00 - 10:50 新湯沢渡渉点 - 11:15 東栗駒山 - 11:37 裏掛コース分岐 - 12:00 東栗駒コース分岐 - 12:14 栗駒山 - 12:22 東栗駒コース分岐 - 13:26 いわかがみ平登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 東栗駒分岐までは引き返す。その後は中央コースをイワカガミ平に下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ゲイター, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 熊よけスプレー, ヘッドランプ, 予備電池, バッテリー 20000mAh, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけスプレー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, 手ぬぐい, ヘッドフォン, 予備のスマホ |
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