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| 山行目的 | 秋のハイク | | 集合場所・時間 | 一ノ峯登山駐車場8:30 | | 行動予定 | 一ノ峯登山口 08:30 - 10:03 一ノ峯 10:23 - 10:57 二ノ峯 11:17 - 12:02 一ノ峯登山口
| 行動予定
（自由記述） | 雨や強風が出たら、1番近い下山路で降りる。 | | 緊急時の対応・ルート | 1番近い下山路で降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 特にない | | 食事 | おにぎり、ナッツ、柿の種 | | その他 | 特にない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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