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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:28 唐沢のぞき - 08:38 天狗の庭 - 09:05 船窪小屋 - 09:16 七倉岳 - 09:48 船窪乗越 - 10:06 船窪岳 - 10:55 船窪岳第二ピーク - 12:32 不動岳 - 12:57 南沢乗越 - 13:33 南沢岳 - 14:03 烏帽子山頂分岐 - 14:23 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:00 - 04:03 三ッ岳 - 04:53 野口五郎小屋 - 05:20 竹村新道分岐 - 06:16 東沢乗越 - 06:48 水晶小屋 - 07:15 水晶岳 - 07:35 水晶小屋 - 07:55 ワリモ北分岐 - 08:11 ワリモ岳 - 08:36 鷲羽岳 - 08:58 ワリモ岳 - 09:09 ワリモ北分岐 - 09:34 水晶小屋 - 09:55 東沢乗越 - 10:58 竹村新道分岐 - 11:13 真砂岳 - 11:21 竹村新道分岐 - 12:54 湯俣岳 - 13:25 日陰の森 - 14:17 晴嵐荘 - 14:23 湯俣山荘 - 15:03 名無避難小屋 - 15:19 湯俣温泉登山口 - 16:01 高瀬ダム - 16:54 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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