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| 行動予定 | 1日目
折立 06:45 - 08:32 青淵三角点 - 09:52 五光岩ベンチ - 10:33 太郎平小屋 - 10:50 薬師峠 - 12:14 薬師岳山荘 - 13:07 薬師岳 - 13:43 北薬師岳 - 14:31 間山 - 15:11 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 05:00 - 07:35 越中沢岳 - 09:01 鳶山 - 09:24 五色ヶ原山荘 - 09:36 五色ヶ原キャンプ場 - 10:44 刈安峠 - 11:50 平ノ小屋 - 11:55 平ノ渡場 12:05 - 12:25 平ノ渡場 - 14:22 奥黒部ヒュッテ （1泊）
3日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 11:32 赤牛岳 - 13:47 温泉沢ノ頭 - 14:31 水晶岳 - 14:56 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 06:00 - 06:25 ワリモ北分岐 - 06:32 岩苔乗越 - 07:05 祖父岳 - 07:21 祖父庭園 - 07:55 雲ノ平山荘 - 09:22 薬師沢小屋 - 11:34 太郎平小屋 - 12:08 五光岩ベンチ - 12:59 青淵三角点 - 13:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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