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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 05:30 - 05:49 鑓温泉分岐 - 07:55 小日向ノコル - 08:25 サンジロ（三白） - 08:45 杓子沢出合 - 09:41 鑓温泉小屋 - 11:34 大出原 - 12:22 鑓温泉分岐 - 13:00 白馬鑓ヶ岳 - 13:26 杓子沢ノコル - 13:58 杓子岳 - 15:10 祖母谷分岐 - 15:13 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 03:00 - 03:06 祖母谷分岐 - 03:26 白馬山荘 - 03:48 白馬岳 - 04:17 三国境 - 04:54 鉱山道分岐 - 05:01 Point - 05:37 雪倉岳避難小屋 - 06:27 雪倉岳 - 08:19 水平道分岐 - 09:44 朝日岳 - 10:10 吹上ノコル - 12:21 中俣分岐 - 12:24 黒岩山 - 13:27 サワガニ山 - 14:49 犬ヶ岳 - 14:55 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 03:30 - 04:56 菊石山 - 07:00 白鳥山（白鳥小屋） - 07:11 山姥ノ洞分岐 - 07:54 シキ割 - 08:40 坂田峠 - 09:20 尻高山 - 10:04 二本松峠 - 10:25 入道山 - 11:36 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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