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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:53 明神 - 06:58 徳本峠分岐 - 07:43 徳澤園 - 07:46 迂回路分岐 - 07:56 新村橋 - 08:46 横尾山荘 - 09:31 一ノ俣 - 09:37 二ノ俣 - 10:06 槍沢ロッジ - 10:46 ババ平 - 11:15 水俣乗越分岐（大曲） - 12:13 氷河公園分岐 - 13:15 ヒュッテ大槍分岐 - 13:56 殺生ヒュッテ分岐 - 13:57 殺生ヒュッテ - 15:05 槍ヶ岳 - 15:19 槍ヶ岳山荘 - 15:43 殺生ヒュッテ分岐 - 15:44 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:21 ヒュッテ大槍分岐 - 05:58 氷河公園分岐 - 06:30 水俣乗越分岐（大曲） - 06:51 ババ平 - 07:14 槍沢ロッジ 07:34 - 07:55 二ノ俣 - 08:01 一ノ俣 - 08:42 横尾山荘 - 09:31 新村橋 - 09:40 迂回路分岐 - 09:43 徳澤園 10:13 - 10:57 徳本峠分岐 - 11:01 明神 - 11:39 小梨平 - 11:41 森のリゾート小梨 12:11 - 12:16 ビジターセンター - 12:18 河童橋 - 12:32 岳沢登山口 - 13:17 風穴 - 14:55 岳沢小屋 （1泊）
3日目
岳沢小屋 04:00 - 05:04 カモシカの立場 - 06:25 紀美子平 - 06:58 前穂高岳 07:18 - 07:35 紀美子平 - 09:00 南稜ノ頭 - 09:14 奥穂高岳 09:34 - 09:45 南稜ノ頭 - 10:54 紀美子平 - 11:37 カモシカの立場 - 12:11 岳沢小屋 13:11 - 14:07 風穴 - 14:35 岳沢登山口 - 14:49 河童橋 - 14:51 ビジターセンター - 14:56 森のリゾート小梨 15:56 - 16:01 ビジターセンター - 16:03 河童橋 - 16:09 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 2日目、晴れたら大キレット通って北穂高岳へ。穂高岳山荘のテン場で泊まって3日目下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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