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| 行動予定 | 1日目
白樺平駅 08:00 - 08:01 鍋平高原駅 - 08:31 新穂高温泉駅 - 08:37 新穂高温泉バスターミナル - 10:05 笠新道入口 - 10:20 ワサビ平小屋 - 10:45 小池新道登山口 - 11:43 秩父沢出合 - 13:06 シシウドヶ原 - 13:54 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:06 鏡平分岐 07:16 - 08:27 大ノマ岳 08:37 - 10:27 抜戸岳分岐 - 10:31 抜戸岳 10:51 - 11:00 笠新道分岐 11:10 - 12:21 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:20 笠ケ岳 05:40 - 05:51 笠ヶ岳山荘 06:51 - 07:59 笠新道分岐 08:09 - 12:38 笠新道入口 13:08 - 14:20 新穂高温泉バスターミナル 14:30 - 14:37 新穂高温泉駅 - 15:07 鍋平高原駅 - 15:08 白樺平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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