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| 集合場所・時間 | 群馬藤岡駅09：38 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉登山口 05:00 - 06:51 天狗ノ庭 - 07:52 蓮華温泉分岐 - 08:35 船越ノ頭 - 09:16 小蓮華山 - 09:46 三国境 - 10:25 白馬岳 10:35 - 10:58 三国境 - 11:28 鉱山道分岐 - 11:34 Point - 12:03 雪倉岳避難小屋 - 12:43 雪倉岳 - 14:13 水平道分岐 - 15:03 水平道分岐 - 15:08 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:05 水平道分岐 - 05:59 朝日岳 - 06:20 吹上ノコル - 08:05 中俣分岐 - 08:07 黒岩山 - 08:57 サワガニ山 09:07 - 10:13 犬ヶ岳 - 10:18 栂海山荘 10:28 - 11:37 菊石山 - 13:16 白鳥山（白鳥小屋） - 13:17 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 05:30 - 05:31 白鳥山（白鳥小屋） 05:41 - 05:50 山姥ノ洞分岐 - 06:24 シキ割 - 07:01 坂田峠 07:11 - 07:43 尻高山 - 08:18 二本松峠 - 08:35 入道山 08:45 - 09:42 栂海新道登山口
| 行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉の駐車場に駐車 | | その他 | 白鳥小屋で親不知観光ホテルに送迎パックの連絡
親不知駅に12時乗車
糸魚川駅→蓮華温泉へのバスは12時20分出発 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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