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| 山行目的 | 日本百名山 96座目 | | 集合場所・時間 | 9/20 7時出発 | | 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 04:00 - 05:40 ケルン 05:50 - 08:36 種池山荘 08:56 - 09:44 爺ヶ岳南峰 09:54 - 10:26 爺ヶ岳北峰 10:36 - 11:02 冷乗越 - 11:18 冷池山荘 11:48 - 12:57 布引山 - 13:50 鹿島槍ヶ岳 14:00 - 14:34 布引山 - 15:16 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 05:00 - 05:19 冷乗越 - 06:02 爺ヶ岳北峰 - 06:31 爺ヶ岳 06:41 - 06:56 爺ヶ岳南峰 - 07:25 種池山荘 07:55 - 09:33 ケルン - 10:31 柏原新道登山口
| | 注意箇所・注意点 | 鹿島槍ヶ岳北峰へは行かない。
9/22 下山後、仙台に帰ってくる。
9/21 冷池まで行って雨なら、9/22登頂もあり | | 食事 | 9/20 立山プリンスホテル宿泊 15時チェックイン
ファミリーマート大町大原店で食料調達
9/21 3時前にホテルを出発、駐車場は30分以上離れたところとなる。
朝はコンビニで買ったパンか？（種池小屋）
昼は冷池小屋でカップ麺？
夕は小屋
9/22 朝ささっと食べるものを用意していく。果物？シリアル？ゼリー？
水（登山道に水場はない。種池・冷池小屋で購入）
9/21 ポカリ3、お茶1、水1（家から持参）
種池小屋で ポカリ2、お茶1購入
冷池小屋で ポカリ3、お茶1購入
9/22 冷池小屋で 水もらい、ポカリ3、水1作る。
種池小屋で ポカリ1、お茶1購入 | | その他 | 水は1人1リットルもらえる。他に、1リットル200円で購入できる。
充電はできる
ドコモはたまに繋がる程度か。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ（ 予備電池も）, 携帯トイレセット, ザックカバー, 笛, 携帯電話, モバイルバッテリー, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（上）, 雨具（下）, 防寒具, 手袋（ 岩用・予備も）, 行動食, 非常食, 水1, ポカリ3, お茶1, 熊スプ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, トレッキングポール（太1, 細1）, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, シーツ, 枕カバー, マスク, ウェットティシュ, ウィスキー, 宿帳 | | 装備備考 | ザックはモンベル40リットルにオレンジ日帰りザック入れる。
陽子さんは日帰りブルー
充電コンセント、ケーブル、スマホ防水ケース
冬下着上下
Mモンベルベスト、Yオレンジ
テムレス
セーム皮
古新聞紙 |
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