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| 山行目的 | パノラマ銀座登山 | | 行動予定 | 1日目
三股 08:00 - 12:48 前常念岳 - 13:52 常念岳 - 14:38 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 08:00 - 08:52 横通岳の肩 - 09:21 横通岳 - 10:21 東天井岳の肩 - 11:11 大天荘 - 11:22 大天井岳 - 11:28 大天荘 - 12:04 大天井ヒュッテ - 12:28 貧乏沢のコル - 13:41 赤岩岳 - 14:22 ヒュッテ西岳 - 14:38 西岳 - 14:47 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 09:10 水俣乗越 - 11:25 ヒュッテ大槍 - 12:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 08:42 槍ヶ岳山荘 - 09:09 殺生ヒュッテ分岐 - 09:33 ヒュッテ大槍分岐 - 10:14 氷河公園分岐 - 10:50 水俣乗越分岐（大曲） - 11:13 ババ平 - 11:38 槍沢ロッジ - 12:01 二ノ俣 - 12:08 一ノ俣 - 12:53 横尾山荘 - 13:47 新村橋 - 13:57 迂回路分岐 - 14:00 徳澤園 - 14:49 徳本峠分岐 - 14:53 明神 - 15:35 小梨平 - 15:40 ビジターセンター - 15:42 河童橋 - 15:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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