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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:04 北岳登山口 - 07:21 白鳳峠入口 - 07:29 広河原峠入口 - 10:47 広河原峠 - 11:14 早川尾根小屋 - 13:13 アサヨ峰 - 13:43 栗沢山 - 15:01 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 06:00 - 06:05 登山口 - 06:43 二合目 - 07:51 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:57 小仙丈ヶ岳 - 09:51 仙丈ヶ岳 - 10:15 大仙丈ヶ岳 - 11:40 伊那荒倉岳 - 12:48 横川岳 - 13:09 野呂川越 - 13:41 両俣小屋 （1泊）
3日目
両俣小屋 06:00 - 06:56 野呂川越 - 09:45 三峰岳 - 10:16 三国平 - 10:36 井川越 - 10:42 熊ノ平小屋 11:12 - 11:40 安倍荒倉岳 - 12:07 竜尾見晴 - 13:17 北荒川岳 - 14:47 北俣岳分岐 - 15:22 塩見岳（東峰） - 15:24 塩見岳（西峰） - 15:27 塩見岳（東峰） - 15:50 北俣岳分岐 - 16:58 北荒川岳 - 18:02 竜尾見晴 - 18:33 安倍荒倉岳 - 18:53 熊ノ平小屋 （1泊）
4日目
熊ノ平小屋 06:00 - 06:07 井川越 - 06:43 三国平 - 08:04 農鳥小屋 - 08:58 西農鳥岳 - 09:30 農鳥岳 - 09:59 大門沢下降点 - 11:58 大門沢小屋 - 13:33 大古森沢出合 - 14:18 大門沢登山道入口 - 14:52 大唐松山登山口 - 14:56 第一発電所 - 15:29 奈良田温泉 - 15:33 奈良田バス停 - 15:38 奈良田湖
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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