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| 山行目的 | 乳岩峡にいくー！🐈 | | 行動予定 | 地蔵堂 08:00 - 08:23 乳岩峡入口 - 08:42 乳岩分岐 - 10:16 鬼岩乗越 - 11:18 六合目 - 11:53 馬ノ背岩 - 12:08 明神山 - 13:29 鬼岩乗越 14:29 - 15:25 乳岩分岐 - 15:37 乳岩峡入口 16:07 - 16:29 地蔵堂
| 行動予定
（自由記述） | 6時出発
買い出し含め7時半着
8時登山開始
※ヒルいたら撤退 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック（45L）, ストック, 登山靴, 長ズボン, 速乾性Tシャツ, お金, タオル, 行動食, 飲料, 食料, 非常食, ゴミ袋, ザックカバー, 防寒着, ヘッ電, 予備の電池, 厚手の靴下, 時計, コンパス, 地図, バーナー, ガス缶, ライター, コッヘル, 箸, 虫除け, 日焼け止め, サングラス, 携帯電話, 携帯トイレ, モバイルバッテリー, 免許証, スパッツ（ヒルよけ） | | 共同装備品 | 救急バン, ハサミ, 靴紐の替え | | 装備備考 | 塩 |
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