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| 山行目的 | トレイルランニング | | 行動予定 | 戸谷峰入口 07:00 - 08:00 戸谷峰 - 08:50 三才山峠 - 09:11 烏帽子岩入口 - 09:18 烏帽子岩 - 09:24 烏帽子岩入口 - 09:43 保福寺林道分岐 - 10:33 思い出の丘 - 10:44 武石峰 - 11:16 美ヶ原自然保護センター - 11:18 Point - 11:48 下降点 - 12:28 美しの塔 - 12:32 塩くれ場 - 12:37 下降点 - 12:58 茶臼山 - 13:31 扉峠 - 13:33 駐車場 - 14:28 三峰山 - 15:59 二ツ山 - 16:49 鉢伏山 - 16:50 鉢伏山展望台 - 16:51 鉢伏山 - 16:58 横峰分岐 - 16:59 鉢伏山山荘 - 17:23 ブナノキ権現 - 17:52 沢筋コース登山口 - 18:02 いこいの広場 - 18:10 牛伏川・牛伏寺分岐 - 18:12 尾根コース登山口 - 18:17 登山者用駐車場
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