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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 11:00 - 11:43 弁天岩 11:53 - 13:32 易老渡 14:02 - 14:41 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 04:00 - 04:34 易老渡 05:04 - 07:18 面平 07:48 - 10:40 三角点 11:10 - 11:36 易老岳 11:56 - 12:40 三吉平 12:50 - 13:58 イザルガ岳分岐 14:08 - 14:17 光小屋 14:37 - 14:44 信濃俣分岐 - 14:55 光岳 - 15:03 光石 15:23 - 15:38 光岳 - 15:46 信濃俣分岐 - 15:50 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 05:10 - 05:18 イザルガ岳分岐 - 05:29 イザルガ岳 05:59 - 06:06 イザルガ岳分岐 - 06:46 三吉平 06:56 - 07:56 易老岳 08:26 - 08:42 三角点 - 10:16 面平 10:46 - 11:59 易老渡 12:29 - 13:58 弁天岩 14:08 - 14:44 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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