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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 09:53 一ノ俣 - 10:00 二ノ俣 - 10:32 槍沢ロッジ - 11:16 ババ平 - 11:48 水俣乗越分岐（大曲） - 13:09 水俣乗越 - 14:39 ヒュッテ西岳 - 15:27 赤沢山 - 16:18 ヒュッテ西岳 （1泊）
2日目
ヒュッテ西岳 05:00 - 05:49 赤岩岳 - 06:30 ヒュッテ西岳 - 07:40 水俣乗越 - 09:55 ヒュッテ大槍 - 10:44 槍ヶ岳山荘 - 11:32 千丈沢乗越 - 12:44 左俣乗越 - 12:51 左俣岳 - 13:23 硫黄乗越 - 14:10 樅沢岳 - 14:35 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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