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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 姿見 06:45 - 07:04 旭岳石室 - 09:23 旭岳 - 10:40 旭岳石室 - 10:54 夫婦池 - 11:04 姿見
| 行動予定
（自由記述） | 姿見駅 07:23 - 07:46 旭岳石室 - 07:47 姿見の池 07:50 - 09:09 金庫岩 - 09:16 大雪山 09:31 - 09:38 金庫岩 09:39 - 10:40 姿見の池 - 10:42 旭岳石室 - 10:53 姿見駅
| | 注意箇所・注意点 | ロープウェイで5合目まで移動可。
姿見の池周回コースは観光客も多く、木道など整備されている。
途中の旭岳登山となると、樹林帯なしandガレ場ザレ場を登って行くが、特別危険箇所はなし。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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