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| 山行目的 | 遠征登山 | | 集合場所・時間 | 菅の台バス停 04:45集合
菅の台バス発 05:15 ⇒ しらび平駅着 05:45
しらび平駅発 06:00 ⇒ 千畳敷駅 着 06:07 | | 行動予定 | 千畳敷 06:20 - 06:54 極楽平 - 07:41 濁沢大峰 - 08:33 檜尾岳 - 09:59 熊沢岳 (2771m) - 10:06 熊沢岳最高点 - 11:10 東川岳 - 11:28 木曽殿越（木曽殿山荘） 11:58 - 13:11 空木岳 13:41 - 13:47 空木駒峰ヒュッテ - 14:05 駒石 - 14:43 ヨナ沢ノ頭 - 15:37 マセナギ - 16:32 タカウチ場 - 17:01 林道終点 - 17:45 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 17:48 空木岳登山口入口 - 17:56 菅ノ台バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 注意箇所・注意点 | 稜線の岩場注意（ヘルメット着用） | | 食事 | 木曽殿山荘にておにぎり、パン等 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 曇時々晴30%
千畳敷10℃〜空木岳18℃〜菅の台25℃予想 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ウインドブレーカー, ヘルメット |
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