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| 山行目的 | ロングトレイル (関東ふれあいの道) | | 行動予定 | 道の駅 しもにた 05:00 - 05:15 千平駅 - 05:40 鍬柄岳登山口 - 06:11 大桁山分岐 - 07:13 大桁山 - 07:26 大桁山登山口 - 08:16 砕石場分岐 - 08:24 関東ふれあいの道分岐 - 08:46 中村バス停 - 08:56 林道さくらの里線 - 09:44 さくらの里 - 10:00 中之岳神社 - 10:04 石門入口 - 10:22 石門広場 - 10:28 大砲岩分岐 - 10:57 黒滝 - 11:12 東屋 - 11:28 本読みの僧 - 11:38 タルワキ沢分岐 - 12:02 第一見晴 - 12:10 妙義神社南門 - 12:12 白雲山登山口 - 12:17 妙義神社一の鳥居 - 12:20 関東ふれあいの道分岐 - 12:23 黒門 - 12:37 関東ふれあいの道分岐 - 12:44 妙義富士取付 - 12:49 相沢橋 - 12:56 林道行田中木線分岐 - 13:06 相馬岳北稜取付 - 13:16 御岳東稜取付 - 13:26 中木山茶花 - 13:31 関東ふれあいの道分岐 - 13:41 西尾大橋 - 13:47 横川 - 13:54 横川駅
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