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| 行動予定 | 1日目
北又小屋 07:00 - 09:43 五合目 - 11:28 イブリ山 - 12:17 夕日ヶ原 - 13:18 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 - 06:40 吹上ノコル - 08:51 中俣分岐 - 08:54 黒岩山 - 09:57 サワガニ山 - 11:19 犬ヶ岳 - 11:25 栂海山荘 - 12:51 菊石山 - 14:55 白鳥山（白鳥小屋） - 14:56 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 06:00 - 06:01 白鳥山（白鳥小屋） - 06:12 山姥ノ洞分岐 - 06:55 シキ割 - 07:41 坂田峠 - 08:21 尻高山 - 09:05 二本松峠 - 09:26 入道山 - 10:37 栂海新道登山口 - 10:50 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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