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| 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 06:00 - 07:42 ケルン 08:02 - 10:56 種池山荘 11:56 - 12:44 爺ヶ岳南峰 12:54 - 13:10 爺ヶ岳 13:20 - 13:45 爺ヶ岳北峰 13:55 - 14:21 冷乗越 14:31 - 14:47 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 06:00 - 07:09 布引山 07:19 - 08:12 鹿島槍ヶ岳 08:22 - 08:50 鹿島槍ヶ岳北峰 09:00 - 09:32 鹿島槍ヶ岳 09:42 - 10:16 布引山 10:26 - 11:08 冷池山荘 12:08 - 12:27 冷乗越 12:37 - 13:20 爺ヶ岳北峰 13:30 - 13:59 爺ヶ岳 14:09 - 14:24 爺ヶ岳南峰 14:34 - 15:03 種池山荘 （1泊）
3日目
種池山荘 08:00 - 09:38 ケルン 09:58 - 10:56 柏原新道登山口
| | 食事 | 非常食カップ麺、おやつ2人分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ポール, 手袋類, 帽子, サングラス, 登山靴, 雨具, 防寒具, 着替, 非常食, プラティパス, ヘッドランプ（予備電池含）, トイレットペーパー, 携帯電話（充電池含）, 地図/コンパス, カップ, 水筒, 日焼止, 常備薬, 保険証/現金, ビニール袋, 温泉セット(車内残置), コーヒーお茶, テーピング, 行動食・飲料, タオル, ホイッスル, ザックカバー, ナイフ, 熊鈴 | | 共同装備品 | バーナー, コッフェル, ガス250, 熊避けスプレー |
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