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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 09:30 - 09:36 新穂高温泉バスターミナル - 11:04 笠新道入口 - 11:19 ワサビ平小屋 11:39 - 12:04 小池新道登山口 - 13:02 秩父沢出合 - 14:25 シシウドヶ原 - 15:13 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:00 - 06:06 鏡平分岐 - 07:02 双六小屋 07:12 - 08:27 双六岳 - 09:11 丸山 - 09:35 三俣蓮華岳 - 10:47 黒部五郎小舎 11:17 - 13:24 黒部五郎岳 - 14:41 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:45 - 08:52 三俣山荘 09:12 - 09:36 黒部川源流 - 10:53 岩苔乗越 - 11:09 ワリモ北分岐 - 11:45 水晶小屋 12:15 - 12:53 水晶岳 13:03 - 13:31 水晶小屋 - 13:59 ワリモ北分岐 - 14:22 ワリモ岳 - 14:58 鷲羽岳 - 15:44 伊藤新道分岐 - 15:49 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:45 - 08:57 双六小屋 - 09:54 鏡平分岐 - 10:33 鏡平山荘 10:53 - 11:21 シシウドヶ原 - 12:07 秩父沢出合 - 12:41 小池新道登山口 - 13:02 ワサビ平小屋 13:22 - 13:35 笠新道入口 - 14:47 新穂高温泉バスターミナル - 14:54 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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