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| 行動予定 | 無料駐車場 05:00 - 05:04 瑞牆山荘 - 06:03 富士見平小屋 - 06:26 天鳥川 - 07:47 Point - 07:50 瑞牆山 08:50 - 08:52 Point - 09:36 天鳥川 - 09:59 富士見平小屋 - 10:32 瑞牆山荘 - 10:37 無料駐車場
| | 食事 | ハイドレーション水2l
ペットボトル水1本
おにぎり2個
干し杏子数個
カロリーメイト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, バーナー, コッヘル, マグカップ, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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