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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 10:10 - 10:23 大石峠 - 10:42 中小場 - 11:19 茶臼山 - 11:31 鞍部 - 11:56 縞枯山 - 12:16 雨池峠 - 12:53 雨池 - 12:59 八柱山分岐 - 13:28 八柱山 - 13:53 八柱山分岐 - 13:59 雨池 - 14:31 カラ川橋 - 15:10 大石川林道分岐 - 15:19 双子池ヒュッテ - 16:07 双子山 - 16:26 大河原峠 - 16:27 大河原ヒュッテ （1泊）
2日目
大河原ヒュッテ 06:00 - 07:13 赤谷分岐 - 07:16 前掛山 - 07:19 赤谷分岐 - 07:28 蓼科山荘 - 08:15 馬返し - 08:26 七合目登山口 - 08:41 女神のテラス1830 - 09:21 蓼科牧場 - 10:46 白樺リゾート 池の平ファミリーランド - 10:59 大門峠 - 12:27 車山高原スキー場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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