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| 山行目的 | 南アルプスの女王 | | 集合場所・時間 | 駐車場5日まで1000円
南アルプス林道バス 2920円（片道1460円）営業所：0265-98-2821
戸台パ-5時30分 北沢峠6時25分 土日祭日（-6時05分-7時00分 土日祭日）
戸台パ-8時05分 北沢峠9時00分
北沢峠-13時10分-戸台パ14時00分
北沢峠-15時00分-戸台パ15時45分
北沢峠-16時00分-戸台パ16時45分 | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 09:00 - 09:07 登山口 - 09:47 野呂川出合 - 18:07 仙丈ヶ岳 （1泊）
2日目
仙丈ヶ岳 05:00 - 08:00 大仙丈ヶ岳 - 08:32 仙丈ヶ岳 - 09:14 小仙丈ヶ岳 - 09:54 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:35 二合目 - 11:01 北沢峠
| | 注意箇所・注意点 | 【宿泊地】
【小仙丈沢】
◇2000m付近の左岸に多数※目印棒あり
◇2250m付近※目印棒あり
◆2300m付近：右岸に手作りの石積み平場
◇2400m付近少し狭いが右岸に平場
◇2700m付近（カール直下）沢パート終了後で平場も広い。少し下れば源頭あり
北岳山荘：テンバ代1100/人（水含む）要予約9/13満
肩の小屋：テンバ代2000/人（水1L200円） | | その他 | セブン-イレブン 高遠小原店：〒396-0215 長野県伊那市高遠町小原６５７−１
信州高遠温泉さくらの湯：〒396-0211 長野県伊那市高遠町西高遠旭町９２８−２
北岳山荘：テンバ代1100/人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 基本装備:アプローチシューズ(沢靴代用), ネオプレンソックス, ヒザあて, 手袋, ヘルメット, ハーネス, PAS+環付, ルベルソ+環付, アルヌン２, 飲み水, 行動食, 非常食, ザック, 雨具, 軍手, たわし, 下山靴+ソックス, ナイフ, 笛, コンパス, 地形図, トポ, 替えｱﾝﾀﾞｰ, ヘッデン<br />就寝装備：シュラフ・シュラフカバー, 防寒着 | | 共同装備品 | よ）30m補助ロープ, ゴム太郎根切, 2人テント, 金網, 浄水器<br />ゆ）テントライト, ストーブ, ガス缶110, ライター |
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