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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 11:00 - 12:30 高瀬ダム - 13:30 湯俣温泉登山口 - 13:55 名無避難小屋 - 14:56 湯俣山荘 - 15:06 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 05:00 - 05:15 伊藤新道分岐 - 05:54 第一吊り橋 - 06:38 第三吊り橋 - 07:11 ワリモ沢出合 - 07:47 第五吊り橋 - 08:37 クロマメ小屋 - 10:46 展望台 - 11:55 第二庭園 - 12:02 第一庭園 - 13:30 伊藤新道分岐 （1泊）
3日目
伊藤新道分岐 05:00 - 06:25 鷲羽岳 - 06:57 ワリモ岳 - 07:12 ワリモ北分岐 - 07:20 岩苔乗越 - 08:25 水晶池分岐 - 08:28 水晶池 - 08:32 水晶池分岐 - 09:04 高天原山荘 - 09:19 高天原温泉 - 09:43 高天原山荘 - 10:29 高天原峠 - 12:10 雲ノ平山荘 - 12:32 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 - 06:40 岩苔乗越 - 06:56 ワリモ北分岐 - 07:32 水晶小屋 - 08:02 東沢乗越 - 09:32 竹村新道分岐 - 10:18 野口五郎小屋 - 11:22 三ッ岳 - 12:22 烏帽子小屋 （1泊）
5日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:30 烏帽子山頂分岐 - 08:50 烏帽子岳 - 09:01 烏帽子山頂分岐 - 09:30 烏帽子小屋 - 10:19 三角点 - 10:50 中休み - 11:31 権太落シ - 12:17 濁沢 - 12:28 不動沢 - 12:58 高瀬ダム - 14:13 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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