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| 行動予定 | 1日目
八幡平レストハウス 08:00 - 08:17 見返峠 - 08:24 ガマ沼 - 08:28 陵雲避難小屋 （1泊）
2日目
陵雲避難小屋 08:00 - 08:06 ガマ沼 - 08:13 見返峠 - 08:24 八幡平レストハウス - 08:41 裏岩手連峰登山口 - 08:59 畚岳分岐 - 09:12 畚岳 - 09:19 畚岳分岐 - 10:07 諸桧岳 - 10:37 前諸桧 - 11:16 瞼岨森 - 11:49 大深山荘 - 12:21 大深岳 - 12:31 八瀬森分岐 - 14:10 関東森 - 14:36 八瀬森山荘 （1泊）
3日目
八瀬森山荘 08:00 - 08:21 八瀬森 - 09:40 曲崎山 - 10:37 大沢森 - 11:41 大白森山荘 - 12:27 大白森 - 13:03 小白森山 - 13:17 分岐 - 13:50 湯森 - 14:11 蟹場分岐 - 15:15 田代平 - 15:20 田代平避難小屋 （1泊）
4日目
田代平避難小屋 08:00 - 08:31 黒湯分岐 - 08:48 烏帽子岳 - 08:58 黒湯分岐 - 09:55 一本松温泉跡 - 10:28 黒湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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