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| 行動予定 | 1日目
椹島 08:30 - 08:37 滝見橋 - 08:41 笊ヶ岳登山口 - 09:01 鉄塔 - 09:18 鉄塔下 - 09:49 管理道交差点 - 10:22 小石下 - 10:42 清水平 - 11:26 蕨段 - 12:52 駒鳥池 - 13:38 千枚小屋 - 13:58 千枚岳 - 14:45 丸山 - 15:15 悪沢岳 - 15:42 コル - 16:22 中岳 - 17:21 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 06:00 - 06:37 大聖寺平 - 08:30 赤石岳 - 10:17 富士見平 - 10:45 赤石小屋 - 11:02 小尾根上のピーク - 12:35 樺段 - 13:49 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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