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| 山行目的 | 写真撮影 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:28 笠新道入口 - 06:43 ワサビ平小屋 07:03 - 07:28 小池新道登山口 - 08:26 秩父沢出合 08:46 - 10:09 シシウドヶ原 10:19 - 11:07 鏡平山荘 11:27 - 12:33 鏡平分岐 - 13:29 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 10:10 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 03:30 - 03:35 伊藤新道分岐 - 05:00 鷲羽岳 05:20 - 05:52 ワリモ岳 - 06:07 ワリモ北分岐 - 06:43 水晶小屋 07:03 - 07:41 水晶岳 07:51 - 08:29 温泉沢ノ頭 - 10:29 高天原温泉 11:29 - 11:53 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 05:00 - 05:46 高天原峠 - 07:27 雲ノ平山荘 07:57 - 08:46 祖父庭園 - 09:17 祖父岳 09:37 - 09:55 祖父庭園 - 10:43 黒部川源流 - 11:21 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 05:00 - 07:12 双六小屋 07:32 - 08:29 鏡平分岐 - 09:08 鏡平山荘 09:28 - 09:56 シシウドヶ原 10:06 - 10:52 秩父沢出合 11:12 - 11:46 小池新道登山口 - 12:07 ワサビ平小屋 12:27 - 12:40 笠新道入口 - 13:52 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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