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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:05 北岳登山口 - 08:47 御池分岐 - 11:50 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 06:00 - 08:58 小太郎尾根分岐 - 09:44 北岳肩ノ小屋 - 10:11 両俣小屋分岐 - 10:42 北岳 11:12 - 11:28 吊尾根分岐 - 12:10 北岳山荘 - 13:03 中白根山 - 14:16 間ノ岳 14:46 - 15:41 中白根山 - 16:14 北岳山荘 16:44 - 17:52 吊尾根分岐 - 18:19 北岳 - 18:40 両俣小屋分岐 - 18:54 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:27 小太郎尾根分岐 - 09:03 白根御池小屋 09:23 - 11:11 御池分岐 - 11:36 北岳登山口 - 11:40 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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