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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 10:07 本谷橋 - 10:55 ソーダラップ - 11:19 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:42 涸沢小屋 - 06:06 南稜取付 - 07:46 南稜分岐 - 08:00 北穂高岳 - 08:01 北穂高小屋 08:31 - 08:34 北穂高岳 - 08:45 南稜分岐 - 09:40 南稜取付 - 10:26 涸沢小屋 10:46 - 11:30 パノラマコース分岐 - 13:06 穂高岳山荘 13:36 - 14:07 涸沢岳 - 14:26 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:16 涸沢小屋 - 07:49 Sガレ - 08:05 ソーダラップ - 08:33 本谷橋 - 09:29 横尾山荘 - 10:23 新村橋 - 10:33 迂回路分岐 - 10:36 徳澤園 - 11:25 徳本峠分岐 - 11:29 明神 - 12:11 小梨平 - 12:16 ビジターセンター - 12:18 河童橋 - 12:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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