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| 行動予定 | 長尾平分岐 14:30 - 15:12 芥場峠 - 15:17 鍋割山分岐 - 15:48 大岳山荘（荒廃） - 16:04 大岳山 - 16:08 海沢探勝路下降点 - 16:50 大ダワ - 17:45 海沢探勝路下降点 - 17:52 大岳山 - 18:01 大岳山荘（荒廃） - 18:26 鍋割山分岐 - 18:28 芥場峠 - 19:03 長尾平分岐 - 19:43 日の出山 - 20:35 ロンデン尾根分岐 - 21:12 十里木分岐 - 21:22 金比羅山
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール |
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