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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:20 第一ベンチ - 07:54 第二ベンチ - 08:31 第三ベンチ - 09:09 富士見ベンチ - 09:42 合戦小屋 - 10:04 合戦沢ノ頭 - 10:53 燕山荘 - 11:20 燕岳 - 11:43 燕山荘 - 12:07 蛙岩 - 13:24 喜作レリーフ - 13:29 分岐 - 14:01 大天荘 - 14:13 大天井岳 - 14:20 大天荘 - 14:56 東天井岳の肩 - 15:40 横通岳の肩 - 16:07 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:00 - 06:47 横通岳の肩 - 07:13 横通岳 - 07:27 横通岳の肩 - 07:54 常念小屋 - 09:10 常念岳 - 10:03 2,512m峰 - 10:41 2,592m峰 - 11:40 蝶槍 - 11:51 横尾分岐 - 12:15 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:20 蝶ヶ岳 - 12:52 長塀山 - 14:46 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 06:00 - 06:44 徳本峠分岐 - 06:48 明神 - 07:26 小梨平 - 07:31 ビジターセンター - 07:33 河童橋 - 07:48 ウエンストン碑 - 08:05 焼岳登山口 - 10:12 焼岳小屋 - 10:29 中尾峠 - 11:40 北峰分岐 - 11:46 焼岳（北峰） - 11:50 北峰分岐 - 12:20 北峰分岐 - 12:59 中尾峠 - 13:15 焼岳小屋 - 14:30 焼岳登山口 - 14:43 田代橋 - 15:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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