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| 集合場所・時間 | 横浜4:30発→横岳登山者駐車場6:45着 | | 行動予定 | 横岳登山口 07:00 - 07:32 車道交点 07:42 - 10:51 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:58 横岳（無名峰） 11:18 - 11:23 横岳（奥ノ院） - 11:50 硫黄岳山荘 - 12:13 硫黄岳 12:33 - 12:47 硫黄岳山荘 - 13:29 横岳（奥ノ院） - 13:34 横岳（無名峰） - 13:41 杣添尾根分岐（三叉峰） 13:51 - 15:35 車道交点 15:45 - 16:08 横岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す。
横岳到着が12時を超過した場合、硫黄岳への行程を中止して下山する。 | | 食事 | 朝食、行動食(α米1回、カロリーメイト2袋)、非常食(おにぎりα米1袋)
水2l
塩分タブレット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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