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| 山行目的 | 剣岳登頂 | | 集合場所・時間 | 9月2日三島駅13:30、同行者の車で松本に移動し前泊、翌日扇沢から立山黒部アルペンルートで立山室堂にアクセスする。 | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:40 - 10:50 みくりが池 - 11:10 雷鳥荘 - 11:26 雷鳥沢野営場 11:56 - 12:00 雷鳥沢 - 13:52 剱御前小舎 14:12 - 14:57 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 05:00 - 05:32 一服剱 - 06:32 前剱 06:42 - 07:42 平蔵のコル - 08:18 剱岳 08:48 - 09:08 平蔵のコル - 10:08 前剱 10:18 - 11:08 一服剱 - 11:26 剣山荘 12:26 - 13:40 剱御前小舎 13:50 - 14:53 雷鳥沢 15:03 - 15:07 雷鳥沢野営場 - 15:34 雷鳥荘 （1泊）
3日目
雷鳥荘 08:00 - 08:21 みくりが池 - 08:33 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は登山中止、登山開始後の天候悪化/緊急事態発生時は登頂を諦め剣山荘に引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 岩稜を行くのでヘルメット等の装備を準備し携行する。 | | 食事 | 剣山荘は1泊夕食+弁当付き、雷鳥荘は2食付きで予約済み、初日の昼と行動食を少し多めに準備する。 2日目の昼は劔岳登頂後剣山荘に戻ってから小屋でとる。 | | 計画書の提出先・場所 | 計画書は自宅に提出しココヘリにも登録する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 膝サポーター, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 虫よけ, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, マスク, 消毒液, ULダウン, インナーシーツ, 熊鈴, ヘルメット, スリング（2本）, カラビナ（2枚） |
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