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| 山行目的 | 金ちゃん槍を目指す | | 集合場所・時間 | 中房温泉 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 04:00 - 05:06 第一ベンチ 05:26 - 06:12 第二ベンチ 06:32 - 07:21 第三ベンチ 07:41 - 08:31 富士見ベンチ 08:51 - 09:35 合戦小屋 10:05 - 11:39 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:32 蛙岩 - 07:15 喜作レリーフ 07:35 - 07:42 分岐 - 08:24 大天荘 08:44 - 08:57 大天井岳 09:07 - 09:14 大天荘 - 09:57 大天井ヒュッテ 10:07 - 10:36 貧乏沢のコル 10:56 - 12:56 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 04:00 - 05:24 水俣乗越 05:44 - 08:26 ヒュッテ大槍 08:56 - 09:55 槍ヶ岳山荘 10:55 - 11:26 槍ヶ岳 11:46 - 12:05 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:32 殺生ヒュッテ分岐 - 05:01 ヒュッテ大槍分岐 - 05:50 氷河公園分岐 06:10 - 06:53 水俣乗越分岐（大曲） - 07:21 ババ平 - 07:51 槍沢ロッジ 08:21 - 08:49 二ノ俣 - 08:57 一ノ俣 - 09:51 横尾山荘 10:11 - 11:16 新村橋 - 11:28 迂回路分岐 - 11:32 徳澤園 12:02 - 13:01 徳本峠分岐 - 13:06 明神 13:26 - 14:16 小梨平 - 14:22 ビジターセンター - 14:24 河童橋 - 14:32 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 1日目 中房へ撤退 or 停滞
2日目 一ノ沢へ撤退 or 停滞
3日目 水俣から撤退 or 停滞
4日目 徳澤で1泊 | | 注意箇所・注意点 | ハシゴ、鎖場通過の3点支持 | | 食事 | 食担：小池
朝食：各自用意 | | 計画書の提出先・場所 | 中房温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, ザック, ザックカバー, レインコート, バーナー, コッヘル, 水筒, ナイフ, ガス, スプーン・フォーク・箸, テント, シェラフ, ランタン, ヘッドライト, 着替え, 防寒着, 耳栓, おしり拭き, メガネ, コンタクトレンズ, 細引き, 手袋, ゲイター, 行動食, 食材, コーヒー, 時計, コンパス, 地図, 薬, ファーストエイドキット, ストック, 手ぬぐい, サブザック, ナノタオル, 登山計画書, 保険証, 携帯電話, カメラ | | 共同装備品 | タープ |
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