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| 行動予定 | 1日目
北又小屋 07:00 - 09:43 五合目 - 11:28 イブリ山 - 12:17 夕日ヶ原 - 13:18 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 06:00 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 - 07:40 吹上ノコル - 09:51 中俣分岐 - 09:54 黒岩山 - 10:57 サワガニ山 - 12:19 犬ヶ岳 - 12:25 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 06:00 - 07:26 菊石山 - 09:30 白鳥山（白鳥小屋） - 09:41 山姥ノ洞分岐 - 10:24 シキ割 - 11:10 坂田峠 - 11:50 尻高山 - 12:34 二本松峠 - 12:55 入道山 - 14:06 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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