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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:36 第一ベンチ 07:46 - 08:32 第二ベンチ 08:42 - 09:31 第三ベンチ 09:41 - 10:31 富士見ベンチ 10:41 - 11:25 合戦小屋 11:55 - 13:29 燕山荘 13:59 - 14:35 燕岳 15:35 - 16:05 燕山荘 - 16:37 蛙岩 16:47 - 17:23 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:30 - 08:25 合戦小屋 08:35 - 08:59 富士見ベンチ 09:09 - 09:35 第三ベンチ 09:45 - 10:13 第二ベンチ 10:23 - 10:47 第一ベンチ 10:57 - 11:38 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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