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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:00 - 11:05 赤岳山荘 - 11:13 美濃戸山荘 - 13:20 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 05:00 - 05:36 中山乗越 - 05:43 行者小屋 - 07:09 中岳分岐 - 07:21 キレット分岐 - 07:42 赤岳 07:52 - 07:53 赤岳頂上山荘 - 08:14 赤岳天望荘 - 08:17 地蔵尾根分岐 - 08:46 石尊峰 - 08:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:58 横岳（無名峰） 09:08 - 09:14 横岳（奥ノ院） - 09:44 硫黄岳山荘 - 10:10 硫黄岳 - 11:22 赤岳鉱泉 12:22 - 13:41 美濃戸山荘 - 13:46 赤岳山荘 - 14:38 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 財布, 小銭入れ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, キャップ, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, バーナー, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, テントマット, テントペグ, シェラフ（カバー）, ヘルメット（インナーキャップ含む）, 携帯トイレ |
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