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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 07:00 - 08:19 西穂山荘 - 08:39 丸山 - 09:39 独標 - 10:40 西穂高岳 - 11:35 間ノ岳 - 12:11 天狗ノ頭 - 12:24 天狗のコル - 14:16 ジャンダルム - 15:03 奥穂高岳 - 15:33 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:31 涸沢岳 - 05:50 穂高岳山荘 - 07:25 荷継小屋跡 - 08:25 重太郎橋 - 09:55 白出沢出合 - 10:44 穂高平小屋 - 11:42 林道ゲート - 11:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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