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| 行動予定 | 道の駅美ヶ原高原美術館 07:30 - 07:49 牛伏山 07:59 - 08:10 山本小屋ふる里館 - 08:21 美ヶ原高原ホテル - 08:28 美しの塔 - 08:36 塩くれ場 - 08:47 下降点 - 09:58 王ヶ鼻 10:08 - 10:40 王ケ頭 - 10:42 王ヶ頭ホテル 11:42 - 12:14 塩くれ場 - 12:22 美しの塔 - 12:28 美ヶ原高原ホテル - 12:38 山本小屋ふる里館 - 13:07 道の駅美ヶ原高原美術館
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, 半袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アームカバー, 帽子, 手拭い, ネックゲイター, レインウェア, レイングローブ, ザックカバー, 靴, ストック, 時計, サングラス(透明), 地図, 筆記用具, 現金（小銭）, コンパス, ナイフ類, 笛, 熊鈴, めがね, コンタクトケース, 日焼け止め, ファンデーション, リップ, 目薬, ノーマット, ムヒα, 虫除けスプレー, 虫除けネット, エマージェンシーシート, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, モバイルバッテリー, カメラ, レンズ, カメラバッテリー, カイロ, 瞬間冷却剤, ネックファン, モンベル傘, 汗拭きシート, ティッシュ, 簡易トイレ, トイレポンチョ, ロールペーパー, ビニール袋, ジップロック, ファーストエイドキット, 常備薬, サプリ, 塩飴, 飲料, ボトルホルダー, 吸水ストロー, プラティパス, 真水, 行動食, 非常食, ガムテープ, マジックバンド, ビニールテープ, 予備靴ひも |
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